Le collagène Humble+ vaut-il le coup ? Mon test complet et mon avis

Je voulais tester le collagène marin depuis un moment, curieuse de voir si tous les bienfaits dont on parle (peau plus ferme, teint lumineux, cheveux plus forts) étaient vraiment au rendez-vous. Avec la promesse  et d’une peau revitalisée de l’intérieur, c’est le genre de complément qui intrigue quand on s’intéresse au bien-vieillir au naturel. J’ai donc décidé de me lancer avec Humble+, une marque qui mise sur un collagène pur, efficace et formulé pour des résultats visibles sans compromis. Après plusieurs semaines d’utilisation, voici mon avis complet.

Présentation de Humble+

La marque Humble+ a été créée en 2019 et développe des compléments dédiés au bien-vieillir. Leur argument majeur est l’usage de collagène marin français soutenu par des preuves cliniques et une fabrication locale. Leur point fort tient à l’ancrage scientifique mis en avant, avec 7 études cliniques sur leur collagène marin. 

📍L’objectif de la marque est de compenser la perte naturelle de collagène grâce à des formules faciles à intégrer au quotidien. E n effet Humble+ adopte une approche centrée sur l’efficacité et la régularité d’usage. La gamme couvre des poudres de collagène, des protéines et des barres, ce qui permet de s’adapter aux routines de chacun. La distribution s’ouvre à la pharmacie et à plus de 700 points de vente, avec un paiement 3x sans frais pour faciliter l’essai.

💡Cette première analyse est positive ! Humble+ semble une marque vraiment sérieuse et c'est pour cela que je souhaitais tester leurs produits, surtout le collagène.

Mon test du collagène marin Humble +

Ce collagène utile le type d'hydrolyse Naticol, une référence produite par Weishardt, un industriel français connu dans l’agro-alimentaire, la pharmaceutique et le cosmétique. Naticol, c’est une hydrolyse brevetée qui donne des peptides autour de ≈ 2 000 Daltons, qui facilite l'assimilation du collagène par l’organisme.

Sur la composition, j’apprécié le côté pur. Le collagène contient pas d'édulcorants, pas de sucre et pas d’additifs. Si vous prenez une version aromatisée, un simple arôme naturel est ajouté et c’est tout. 

Personnellement, j’ai du mal avec le collagène neutre chez n’importe quelle marque. L’odeur marine et l’arrière-goût me dégoute, surtout dans l’eau. Vous avez le choix entre 5 saveurs chez Humble+ :

J’ai choisi la saveur Menthe-Citron pour tester et ça a été une révélation pour moi ! L’arôme est discret, pas trop sucré, pas écœurant, et qui masque vraiment bien l’arrière-goût du collagène. Je recommande ce goût à 200%. ❤️

La miscibilité est top. J’ai versé une dose dans un grand verre d’eau à température ambiante puis j’ai remué quelques secondes et ça s’est dissous très vite. Pas de grumeaux, pas de dépôt au fond, et au bout de quelques minutes l’eau redevient quasi transparente. Je l’ai aussi essayé dans une tisane tiède le soir et ça marche tout aussi bien. Dans un shaker, c’est encore plus facile ! Le produit est très fin, on le voit à la poudre qui se comporte un peu comme de la farine.

💡Petit conseil: associer le collagène à une source de vitamine C dans la journée est une bonne idée. Ça peut être un fruit, une poignée de baies, ou un petit supplément. La vitamine C participe à la synthèse du collagène dans le corps.

Si vous vous demandez quand prendre votre dose, honnêtement ça ne change pas grand-chose. Je le prends le matin la plupart du temps, mais il m’arrive de le prendre l’après-midi après l’entraînement. Le plus important, c’est la régularité. Il faut savoir que les résultats arrivent au bout de plusieurs semaines et non en trois jours.

La marque propose plusieurs doses et formats. Le Collagène Marin est pensé pour un usage quotidien avec une posologie de 10 g par jour pour un objectif "confort", et 5 g par jour pour un objectif beauté et prévention. Personnellement, je pars toujours sur 10 g par jour parce que j’ai remarqué plus de résultats comme ça, surtout sur mes articulations.

💡Si votre budget est serré, vous pouvez démarrer avec 10 g pendant 8 semaines, puis passer à 5 g pour entretenir.

Les résultats pendant mon test

Mon premier objectif avec la prise de collagène, ce n’est pas pour la peau mais pour mes douleurs de genoux. Quand j’ai commencé il y a quelques mois avec une autre marque, j’ai vu une différence sur mes genoux assez vite. Depuis, j’ai gardé ce réflexe. Avec Humble+, au bout de trois à quatre semaines, j’ai senti moins de raideurs après mes footings. Ça ne supprime pas la gêne au complet mais ça aide vraiment. 

Voici un résumé rapide des autres résultats que j'ai pu remarquer :

• Ma peau a l’air un peu plus souple et le teint plus uniforme mais c'est difficile de savoir si c'est entièrement dû au collagène
• Pour les ongles, j’ai noté moins de casse, surtout sur mes ongles de mains qui ont tendance à casser et se dédoubler très facilement.
• Pour les cheveux, je n'ai vu aucune différence majeur malgré les bienfaits que le collagène est censé faire

Je n'ai eu aucun effet secondaire lors de la prise du collagène. Je l’ai testé à jeun et pendant un repas : pas de ballonnements, pas de maux de ventre, rien. 

💡 Si vous avez un estomac très sensible, testez peut-être d’abord avec une dose de 5 g pendant quelques jours pour voir comment ça réagit pour vous puis en fonction des résultats, vous pouvez augmenter la dose.

Les options et économies possibles

Humble+ propose plusieurs formats bien pensés. Il y a un format 300 g pour un mois, 600 g pour deux mois et 1,2 kg pour quatre mois. Plus on prend un grand format, plus le prix par dose baisse. Le prix varie entre 0,99 € et 1,20 € par dose de 10 g suivant le format. Ça reste quand même un budget, mais vu la qualité d’ingrédient et l’hydrolyse, ça reste cohérent avec ce qu’on voit sur le marché.

Si vous partez pour une cure longue, le format 1,2 kg est clairement le plus rentable. La livraison est offerte dès 63 €, donc si vous prenez un pack 2 ou 4 mois, vous en bénéficierai.

Il y a aussi un abonnement avec -10 % et la livraison offerte. L’abonnement est au choix tous les mois, tous les deux mois ou tous les quatre mois. Perso, je conseille de commencer sans abonnement le premier mois, puis de basculer si vous voyez que ça vous convient vraiment.

Pour terminer, j'ai passé un partenariat exclusif avec la marque Humble+ et je vous ai obtenu un super code promo pour vous faire économiser encore 10€ supplémentaire !

=== BOUTON ===

Si vous avez envie de jeter un œil, je vous laisse le lien du site de la marque ici, avec les infos complètes et les saveurs disponibles. Vous verrez aussi les packs et les options d’abonnement.

Voir la page produit Humble+

Conclusion du test

Mon avis sur le Collagène Marin Confort Humble+ après plusieurs semaines de test est donc très positif. La promesse n’est pas démesurée, les résultats sont là si on est régulier et la qualité de l’ingrédient est au rendez-vous. J'ai décidé de le garder dans ma routine cet hiver et je le recommanderai sans hésiter à quelqu’un qui cherche un collagène propre, agréable à boire et transparent sur la traçabilité et la fabrication. 

Aussi, j’ai pris le collagène marin en format gélule pour ma belle-mère. C’est pratique pour les personnes qui ne veulent pas se prendre la tête et qui ne supporte pas le goût. Elle a trouvé ça simple à intégrer à son petit-déjeuner. 

Le prix est de 26,90 € pour 30 jours, avec 5 gélules par jour pour un total de 5 g de collagèneÉvidemment, la poudre est plus économique, surtout si vous partez sur une cure de 10 g par jour.

Avis clients de Humble+ : 4,6/5 !

Dans mes tests, j’inclus toujours une revue des avis clients pour compléter mon expérience. Et ici, on sait d’office que la voix des utilisateurs pèse lourd : avec 1 963 avis publiés et une note moyenne de 4,6/5, la marque bénéficie d’une belle réputation. Les retours sont principalement partagés sur Trustpilot, et la volumétrie élevée permet de se faire vraiment une idée.

=== IMAGE TRUSTPILOT ===

Dans les faits, les clients mettent surtout en avant l’efficacité du collagène (peau, ongles, articulations), la facilité d’usage (goût neutre, bonne dissolution) et une logistique globalement fluide. Quelques nuances reviennent toutefois : effets variables sur la peau selon les profils, retards ponctuels et questions de dosage/durée des sachets.

Cela fait plusieurs années que je prends du collagène et plusieurs mois que je prends humble +. J’en ressens vraiment les effets sur mon corps. J’adore leur collagène car il se dissout parfaitement dans l’eau et le goût neutre peut se mélanger dans une boisson chaude, vraiment top!! Je suis ravie!

Avis de Amandine, le 20 octobre 2025, sur Collagène marin en poudre (goût neutre) – Note : 5/5

Malgré un retard de livraison, je suis satisfaite du produit. J’utilise le collagène marin (10 g/jour) depuis bientôt 2 mois. Plus de douleur au genou et une peau plus rebondie. Par contre les sachets ne contiennent pas 1 mois de cure. Je prends soin de noter la date d’ouverture et j’utilise la dosette fournie.

Avis de Laurence, le 22 octobre 2025, sur Collagène marin en poudre – Note : 4/5

Bonjour Je mets que 4 étoiles, car pas assez de recul par rapport à la peau. Par contre 5 étoiles pour les articulations, je suis vraiment bluffée et trop contente de pouvoir refaire de la randonnée

Avis de Consumer, le 26 septembre 2025, sur Collagène marin – Note : 4/5

Je prends le collagène marin et la créatine+ depuis plusieurs semaines, et je suis impressionné par la qualité et les résultats. Avec le collagène marin ma peau est plus ferme et hydratée, et...

Avis d’Emmanuel, le 16 septembre 2025, sur Collagène marin + Créatine+ – Note : 5/5

Malheureusement je n’ai constaté aucune amélioration de mon état (problèmes de douleurs de dos) après 2 mois d’utilisation. Pas de changement non plus au niveau de la peau du visage. 

Avis de Brigitte, le 5 octobre 2025, sur Collagène Humble+ – Note : 2/5

💡 En synthèse, les retours confirment une efficacité notable sur le confort articulaire et la récupération, avec des effets beauté souvent rapportés (peau plus ferme, ongles/hydratation), une prise en main facile grâce à une bonne dissolution et un service client généralement réactif.

Sources

• “Oral intake of collagen peptide NS improves hydration, elasticity, desquamation, and wrinkling in human skin: a randomized, double-blinded, placebo-controlled study”
  Étude auprès de 100 femmes (30-60 ans) sur 12 semaines : 1 650 mg/jour de peptides de collagène, amélioration significative de l’hydratation, de l’élasticité, de la desquamation et des rides.
• “Oral Supplementation of Collagen Peptides Improves Skin Hydration by Increasing the Natural Moisturizing Factor Content in the Stratum Corneum: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial”
  Étude japonaise auprès de 99 femmes (35-50 ans) : 1 g ou 5 g de peptides/jour pendant 12 semaines, augmentation du facteur naturel d’hydratation de la peau et diminution de la perte d’eau transepidermique.
• “The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network: evidence from an ex vivo model and randomized, placebo-controlled clinical trials”
  Étude combinant modèle ex vivo + essais cliniques : augmentation de l’hydratation cutanée après 8 semaines, densité accrue du collagène dermique après 4 semaines.
• “Oral Supplementation of Low-Molecular-Weight Collagen Peptides Reduces Skin Wrinkles and Improves Biophysical Properties of Skin: A Randomized, Double-Blinded, Placebo-Controlled Study”
  Étude de 12 semaines auprès d’environ 100 participants : amélioration des rides (volumes, profondeur), de l’élasticité, de l’hydratation et de la perte d’eau transepidermique.
• “The effect of oral supplements containing collagen peptides rich in X-Hyp or X-Hyp-Gly compared with normal collagen hydrolysates on skin elasticity and collagen holes: a randomised double-blind clinical study”
  Étude sur 30 adultes (22-30 ans) pendant 42 jours : comparaison entre peptides enrichis et hydrolysats classiques, augmentation significative de l’élasticité cutanée.