J'ai testé le Pro Keracys Cheveux 4 en 1 de chez Granions pendant 3 mois

Présentation du complément Pro Keracys Cheveux 4 en 1 de chez Granions

Dans la jungle des compléments alimentaires pour cheveux, il est parfois difficile de s'y retrouver. Chaque marque promet monts et merveilles mais peu tiennent réellement leurs engagements sur le long terme. Aujourd'hui, on s'attaque à un produit qui a attiré mon attention par sa formule très complète : le Pro Keracys Cheveux 4 en 1 du laboratoire des Granions. Ce n'est pas une nouveauté, la marque existe depuis 1948, mais cette formule a été pensée pour répondre à une problématique large qui touche beaucoup d'entre nous : la perte de densité capillaire.

Ce complément se présente comme une solution globale, une approche à 360 degrés de la santé du cheveu. Son nom "4 en 1"  désigne quatre axes d'action bien définis : 

• lutter contre la chute,
• stimuler la croissance,
• renforcer la fibre,
• apporter de la brillance. 

La marque le positionne comme une réponse adaptée aussi bien aux chutes progressives, souvent d'origine hormonale ou héréditaire, qu'aux chutes réactionnelles, celles que l'on connaît bien lors des changements de saison, après une grossesse ou pendant une période de stress intense.

Le produit est conditionné sous forme de 90 comprimés pour une cure d'un mois à coup de 3 gélules par jour. Fabriqué en France, ce complément alimentaire met en avant une composition sans colorants, sans conservateurs, sans arômes artificiels et il est aussi garanti sans gluten et sans lactose.

L'idée derrière Pro Keracys est de fournir au bulbe pilaire tous les nutriments dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale. Un cheveu en bonne santé est un cheveu bien nourri de l'intérieur. Lorsque l'alimentation ne suffit pas ou que des facteurs externes (stress, hormones) viennent perturber son cycle de vie, un coup de pouce peut faire la différence. ☺️

Composition du Granions Pro Keracys

Granions a misé sur un mélange d'acides aminés, d'extraits de plantes, de vitamines et de minéraux. Analysons de plus près ce que l'on trouve dans ces comprimés.

Les actifs principaux

Au cœur de la formule, on trouve le complexe PRO KERACYS® qui est une association de nutriments essentiels. Il combine notamment de la L-cystine (300 mg), du zinc (15 µg) et de la vitamine B6 (2 mg). La L-cystine est un acide aminé soufré, un des constituants majeurs de la kératine, la protéine qui compose 95% de la fibre capillaire. 

Le zinc, de son côté, est un oligo-élément indispensable à la synthèse des protéines, dont la kératine. Il contribue au maintien de cheveux normaux et une carence en zinc est souvent associée à une perte de cheveux. La vitamine B6 vient compléter ce trio en participant à la synthèse normale de la cystéine, l'acide aminé précurseur de la cystine. C'est une association très cohérente pour la force du cheveu.

En plus de ce complexe, la formule est bien dosée en autres acides aminés. On retrouve 500 mg de L-arginine, qui favorise la vasodilatation des vaisseaux sanguins. En améliorant l'afflux de sang vers le cuir chevelu, cet acide aminé aide à mieux acheminer les nutriments jusqu'aux bulbes pileux, ce qui est fondamental pour la croissance. 

Il y a aussi 110 mg de L-méthionine, un autre acide aminé soufré essentiel que le corps ne peut pas produire lui-même. Il doit donc être apporté par l'alimentation ou la supplémentation. Il est, lui aussi, un précurseur de la synthèse de la kératine.

Enfin, la formule contient 50 mg de Kératine pure. C'est assez intéressant, car on fournit directement la protéine principale du cheveu. Même si le corps doit la décomposer pour l'utiliser, cet apport direct est un plus intéress. La composition est complétée par un ensemble de vitamines du groupe B : B1, B3, B8 (Biotine), B9 et B12. 

La Biotine (500 µg) est la plus connue pour ses bienfaits sur les cheveux ; elle contribue au maintien d'une chevelure normale et saine. La vitamine B3 (Niacine) aide à réduire la fatigue, qui peut être un facteur aggravant la chute. Le sélénium (55 µg), un puissant antioxydant, vient protéger les cellules contre le stress oxydatif, un phénomène qui peut aussi affaiblir les cheveux.

Les ingrédients naturels

Le premier ingrédient notable est l'extrait de Cheveux de Vénus (150 mg), une fougère dont le nom est déjà évocateur ☺️. L'Adiantum capillus veneris est traditionnellement utilisé pour aider à prévenir la chute des cheveux. C'est un actif clé pour l'action "anti-chute" du produit.

Pour l'axe "croissance", Granions a intégré 100 mg d'extrait de roquette. Oui, la même que celle que l'on met dans nos salades. L'Eruca sativa est reconnue pour sa capacité à stimuler le bulbe pilaire et à favoriser la croissance des cheveux et du coup c'est un ingrédient que l'on retrouve de plus en plus dans les compléments capillaires.

L'action sur la microcirculation, essentielle pour nourrir le cuir chevelu, est assurée par 10 mg d'extrait de myrtille. Ce petit fruit est riche en anthocyanes, des antioxydants qui protègent les vaisseaux sanguins et activent la circulation dans les plus petits capillaires, ceux qui irriguent les racines des cheveux. 

Enfin, pour la promesse de "brillance", la formule contient 50 mg d'huile de carthame. Cette huile végétale est très riche en acides gras essentiels, notamment en acide linoléique (oméga-6). Elle est réputée pour ses propriétés nourrissantes et hydratantes qui contribuent à l'éclat et à la souplesse de la chevelure. En agissant de l'intérieur, elle aide à renforcer le film hydrolipidique du cheveu, le rendant plus lisse et plus apte à réfléchir la lumière.

Mon test du Granions Pro Keracys Cheveux

Celles qui me suivent depuis un moment connaissent mon combat avec le SOPK et le symptôme qui me pèse le plus, c'est clairement la chute de cheveux. J'ai testé pas mal de choses, sans grand succès, alors quand ma pharmacienne m'a parlé de cette cure en me disant qu'elle était bien adaptée aux chutes hormonales, j'ai décidé de lui donner sa chance. 👍

J'ai donc commencé une cure de 3 mois, de début février à fin avril 2025. La routine était simple : 3 comprimés tous les matins avec mon petit-déjeuner.

Premier point à noter, et je vois que je ne suis pas la seule en lisant les avis sur leur site, les comprimés sont assez gros et donc assez difficile à avaler... c'est dommage. Ce n'est pas insurmontable mais c'est bon à savoir si vous avez du mal à avaler de grosses gélules. La prise de trois comprimés d'un coup peut sembler beaucoup mais c'est souvent le cas pour d'autres compléments similaires.

Le premier mois je n'ai vu absolument aucun changement. Je perdais toujours autant mes cheveux et je commençais à me dire que c'était encore un produit qui ne fonctionnerait pas sur moi. Le cycle du cheveu est long donc il faut être patient.

Et c'est vraiment à partir de la moitié deuxième mois que j'ai commencé à remarquer une différence. Je m'en suis rendue compte en utilisant ma brosse dans la douche lorsque je me démêle les cheveux, j'avais visiblement moins de cheveux dessus ! Ce n'était pas un changement spectaculaire mais suffisamment importante pour que je m'en rende compte.

Cette tendance s'est confirmée tout au long du troisième mois. La chute s'est stabilisée à un niveau bien plus faible qu'avant de commencer la cure. En plus, je n'ai eu aucun effet indésirable, pas de maux d'estomac ni d'autres désagréments, ce qui est un très bon point pour un traitement de cette durée.

Par contre, si vous attendez une transformation complète de votre chevelure, ça n'arrivera pas... Sur la qualité même de mes cheveux, je n'ai pas noté de changement incroyable. Ils me semblaient peut-être un peu plus denses à la racine, un peu plus épais au toucher, mais rien de fou non plus. C'est un complément alimentaire, pas un produit miracle donc ne vous attendez pas à des résultats exceptionnels.

Mon avis final sur ce produit

MA NOTE FINALE : 4/5 ⭐️⭐️⭐️⭐️✩

Après trois mois de test, mon avis sur le Pro Keracys Cheveux de Granions est très positif. Il a tenu sa promesse principale : freiner la chute de mes cheveux. C'est un produit sérieux avec une composition solide et des résultats tangibles à condition d'être patiente.

Je recommande ce produit car il fonctionne sur son axe principal : l'action anti-chute. La diminution de la perte de cheveux a été un vrai soulagement pour moi.

Son prix est très correct : une cure d'un mois coûte 18,90 € et le prix baisse pour plusieurs boîtes. L'offre pour 3 mois est à 48,21 € (soit environ 16 € par mois), le plaçant parmi les plus accessibles du marché pour une telle composition. 

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J'ai depuis trouvé une autre cure avec de meilleurs résultats sur moi, Hair’A de chez Imane Harmonie, peut-être plus ciblée pour ma problématique. Cela ne retire rien aux qualités de Pro Keracys. Je le vois comme un excellent produit pour commencer !

Avis clients de Pro Keracys Cheveux 4 en 1 de chez Granions : 4,1/5

Pour se faire une idée juste d'un produit, rien ne vaut l'avis de ceux qui l'utilisent au quotidien. C'est pourquoi je termine toujours mes articles par un tour d'horizon des retours clients. Avec 33 avis déposés pour une note moyenne de 4/5, ce produit bénéficie d'une belle réputation. 

j'ai les cheveux fins et qui tombent et depuis que je prends ces comprimés je vois une vraie différence
Avis d'un utilisateur anonyme, le 22/08/2024, sur Pro Keracys Cheveux 4 en 1 – Note : 5/5

Produits très efficace, je perdais mes cheveux et après la cure ils sont beaucoup plus fort et j'ai des cheveux plus dense.
Avis de Matthieu r., le 29/12/2025, sur Pro Keracys Cheveux 4 en 1 – Note : 5/5

Très bon produit, j'ai constaté une nette amélioration, moins de chute et cheveux plus brillants et plus renforcés
Avis d'un utilisateur anonyme, le 22/11/2023, sur Pro Keracys Cheveux 4 en 1 – Note : 5/5

La taille des cachets est telle qu'il faut un effort pour les avaler
Avis de Marianne V., le 23/08/2025, sur Pro Keracys Cheveux 4 en 1 – Note : 3/5

Pas encore utilisé car il est noté sur la boîte que c est déconseillé pour les diabétiques mais sans explications. Il serait souhaitable que cette contre-indication soit spécifiée sur le site.
Avis d'un utilisateur anonyme, le 17/02/2024, sur Pro Keracys Cheveux 4 en 1 – Note : 2/5

💡 Ce qui ressort : 

L'efficacité sur la chute des cheveux et la densité est souvent le point fort mis en avant par les clients satisfaits ; beaucoup voient une réelle différence.

Côté bémols, la taille des comprimés est un reproche qui revient régulièrement, jugée difficile à avaler par certains. Quelques clients pointent aussi un manque d'informations claires sur les contre-indications directement sur les fiches produits, ce qui peut être un frein.

Pour qui ce complément est-il recommandé ?

Le complément Pro Keracys Cheveux s'adresse à un public large. Il est principalement recommandé pour les personnes constatant une chute de cheveux, chronique ou temporaire. Cela inclut les chutes liées à des facteurs hormonaux (SOPK, périménopause) ou héréditaires (alopécie androgénétique).

Il est aussi très pertinent pour les chutes réactionnelles : après une période de grand stress ou de fatigue, suite à une intervention chirurgicale ou après un accouchement. Les changements de saison sont aussi des moments où une cure de 3 mois peut aider à limiter les dégâts.

Ce complément est également une bonne option pour celles et ceux qui trouvent leurs cheveux affaiblis, fins, manquant de tonus et de vitalité. L'action fortifiante peut aider à redonner du corps et de la résistance à la fibre. Si votre seule préoccupation est le manque de brillance, il existe peut-être des solutions plus ciblées.

Quelques précautions d'emploi sont à respecter. Le produit est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. De plus, à cause du Cheveux de Vénus, les personnes sous traitement antidiabétique devraient demander l'avis de leur médecin. Pour les autres, c'est une formule bien tolérée et sécuritaire dans le cadre d'un mode de vie sain.